Ծանր մարզումները մարզասրահում կամ վազքը Հրազդանի կիրճում առաջացնում են մկանային միկրովնասվածքներ: Պրոֆեսիոնալ սպորտային մերսում Երևանում կարևոր է յուրաքանչյուր ակտիվ մարզիկի համար:
Սպորտային մերսման օգուտները
Այն մինչև 300%-ով ակտիվացնում է արյան շրջանառությունը, արագացնում կաթնաթթվի դուրսբերումը և երկու անգամ կրճատում մկանների վերականգնման ժամանակը:
Սպորտային մերսման տեսակները
- Մարզումից առաջ. Տաքացնում է մկաններն ու ջլերը;
- Վերականգնողական (մարզումից հետո). Հիմնված է պրոֆեսոր Շևցովի մեթոդի վրա;
- Ռեաբիլիտացիոն. Լավագույնս համակցվում է օրթոպեդիկ մերսման հետ:
Շատ մարզիկներ տառապում են նաև գրասենյակային լարվածությունից. կարդացեք մեր ուղեցույցը՝ ինչպես ազատվել նստակյաց ցավերից: Ծառայությունների ցանկը՝ սպորտային մերսում էջում:
Վստահեք Ձեր վերականգնումը մասնագետներին՝ ընտրելով սպորտային մերսում Երևանում OSNOVA ստուդիայում:
Փորձեք խորը առողջարար մերսում
Ամրագրեք ձեր առաջին սեանսը Երևանում OSNOVA ստուդիայում (Երևան, Գրիգոր Լուսավորչի փող. 10): Զգացեք տարբերությունը առաջին իսկ այցից հետո: