Մեջքի ցավ նստակյաց աշխատանքից. քայլ առ քայլ ուղեցույց Երևանում լարվածությունից ազատվելու համար

Օրական 8-10 ժամ նստած դիրքում աշխատելը գոտկատեղի սկավառակների վրա ճնշումը մեծացնում է 200%-ով: Երևանում աշխատող հարյուրավոր ծրագրավորողների համար, ովքեր փնտրում են պրոֆեսիոնալ մերսում Երևանում, մեջքի ու պարանոցի ցավը դարձել է մշտական խնդիր:

«Համակարգչային պարանոցի» բիոմեխանիկան

Էկրանին նայելիս գլուխը թեքվում է առաջ: 45 աստիճանի թեքման դեպքում պարանոցային հատվածի բեռնվածությունը հասնում է 22 կգ-ի: Տրապեցաձև մկանները հայտնվում են մշտական սպազմի մեջ:

Գրասենյակային աշխատակիցների 3 գլխավոր խնդիրները

• Պարանոցի սպազմ. Խնդիրը լուծվում է թիրախային պարանոցային հատվածի մերսման միջոցով;
• Կրծքային հատվածի սահմանափակում. Դժվարանում է խորը շնչառությունը;
• Գոտկատեղի գերծանրաբեռնվածություն. Պահանջվում է խորը օրթոպեդիկ մերսում:

Ինչպե՞ս է OSNOVA ստուդիան օգնում

Մենք կիրառում ենք ապացուցողական պրոֆեսոր Շևցովի մեթոդը: Իսկ դեմքի և ծնոտի լարվածության դեպքում խորհուրդ ենք տալիս դեմքի քանդակագործական մերսումը:

Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է բուժական մերսում Երևանում, մեր մասնագետները կկազմեն անհատական ծրագիր: